简介:汗蒸,在韩国俗称“??”(jimji),早被称为“汗蒸幕”,是韩国的传统休闲项目,起源与朝鲜王朝时期,据说已有600年的历史了,在古代只有皇亲贵族才能享受到,如今已经成为了韩国人日常生活的一部分。对韩国人来说,洗澡泡温泉除了舒缓压力之外还兼具联络感情的社交意义,几乎在每一部韩剧中都会出现汗蒸幕的场景。功效:韩式汗蒸在英语里成为“干桑拿”,和我们常说的桑拿类似,区别在于桑拿是用水蒸气来加热排汗,蒸出来的仅仅是体表的汗液,而韩国汗蒸则是利用加热房屋内的电气石释放负离子和远红外线,促使人体从心脏开始暖和起来,由内而外的排放汗液,加速人体血液循环。通过汗蒸可以一定程度上将人体内的有害物质通过汗腺排除体外,不仅有助于恢复,而且对妇科病的很有效果。另外还具有美容扬言,治疗疾病,缓解压力等多重效果。设施:一般汗蒸幕设施包括浴池,汗蒸室及多种附加设施(指甲彩绘、理发店、小卖部、大众餐厅、韩式餐厅、游戏间、网吧、韩式KTV房、健身房),对于有过夜需求的旅客,有些汗蒸房还配备了男女专用室。加上视野良好、活动空间开阔,是非常适合男女老少休闲放松的好地方!店铺:明洞天地然火汗蒸幕位于明洞的汉江天地然火汗蒸幕,是韩国为数不多的超大规模汗蒸幕,以"心灵的故乡"为主题的韩国传统式汗蒸房,让人们在汗蒸的同时感受的心灵的放松和释放。这里还是韩国旅游发展局指定的美容观光场所。众多韩流明星都曾亲临天地然火汗蒸幕体验并签名。
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在很多年轻人的眼里,疾病离我们很远,从来不去保养自己身体,一辈子兢兢业业,勤勤恳恳辛苦劳作,从来不拿身体当回事。
? ? ? 人30岁以后,会达到了人生中旺盛的 峰,随后的年龄段也是一个转折点,这时候的身体都会发生一些变化,慢慢走向衰弱,这时候就应该对身体进行保养了。
? ? ? 如果你的身体有以下几点情况,建议您尽快去汗蒸保养一下,不能说能让你长命百岁,但总会让你健康度一生。
点:失眠多梦
? ? ? 神经衰弱是人类衰老的一大特征,而造成的结果就是质量不好,失眠多梦,严重者还会因为失眠造成抑郁症。神经衰弱也是我们容易忽视的,不痛也不痒,结果就是越来越严重,造成身体加速衰老。
? ? ? 汗蒸房是一个养身养气的好地方,悠扬的养生音乐很容易就能让人静下心来,再加上蒸房内电气石释放的0.06毫安的微电流,与人体静电产生共振,对身体尤其是大脑部形成微按摩,加强神经元生命力,有效改善人类失眠症状。
第二点:骨质疏松
? ? ? 骨质疏松是人体衰老明显的特征,质疏松是骨量减少以及脆化的主要原因,骨组织结构也开始改变,驼背弓腰都是骨质疏松造成的后果。据统计调查35岁以后,人体开始钙流失,如果不注意保养很容易造成骨质疏松。
? ? ? 近几年汗蒸房的兴起,提高了人们养生防病的防范意识,汗蒸房就是一个充满能量的人造能量场,人坐卧其中40分钟,能够有效调节身体营养平衡,改善人体循环系统。
? ? ? 汗蒸后要注意水分和营养的补充,让身体更有动力,小编在这里提议大家汗蒸后要进补一个鸡蛋,不仅能增强体质,还能暴食暴饮。
第三点:皮肤暗淡
? ? ? 皮肤松弛,暗淡无光也是开始衰老的一大特征,尤其是女性朋友更加明显,随着年龄的增加,皮肤逐渐失去光泽没弹性,黑眼圈伴随着眼睑,更是容颜不复存在。
? ? ? 汗蒸房内的正常温度是42°,这样的温度能够加速体内各系统的循环,这就有利于吸收来的营养对身体各部的输送,达到延缓衰老的功效。同时汗蒸的温度能够有效分解皮下组织多余的脂肪,并形成脂汗排到皮肤表层,对表层皮肤形成保护,属于天然的护肤品。
结语:
? ? ? 人,总有一个衰老的过程,这个过程或早或晚,这就如同我们的轿车一样,如果只开,不保养它会有什么结果呢?很多时候我们都知道去保养自己的爱车,偏偏不愿意保养自己的身体呢?
1:汗蒸有副作用吗?
没有。
汗蒸房功能材料由托玛琳,电气石,盐石,负离子粉,原木,等天然材料装饰而成,不仅没有副作用,而且汗蒸房经过加热后,还能够分解释放多种微量元素,比如:铁,钾,锌等。
2:汗蒸排汗会不会虚脱
不会。
汗蒸不是排汗那么简单,排汗只是汗蒸的一种表面现象。汗蒸更主要的是在排毒排汗,吸收蒸房内的能量微子,并且汗蒸房内配备专用的水机,所以不会出现虚脱等现象。
3:汗蒸的人太多,会不会有交叉感染的可能
不会。
汗蒸馆每次闭馆后都会进行擦拭,消毒等工作。并且汗蒸房本身就带有消毒杀菌效果,汗蒸房内的负离子,盐晶石都有杀毒消菌的功效。
4:为什么汗蒸能够调理亚
汗蒸的温度为40°,这样的温度能够把身体内的湿寒,逐渐逼出体外,而湿寒就是病症的罪魁祸首,体内湿寒干净了,人自然就了。
5:汗蒸后能马上洗澡吗?
不能。
汗蒸后全身的血液还处于加速循环状态,毛孔也处于极度舒张状态,这时候洗澡就会造成血液循环猛然减速,毛孔急速收缩,很容易把凉气带入体内,让汗蒸的效果适得其反。
6:汗蒸能不能天天蒸?
可以
汗蒸的次数要根据自己的感知来决定,如果汗蒸后自我状态良好的话,可以天天汗蒸,中老年建议一周汗蒸2一3次为佳。
7:汗蒸是不是蒸的时间越长越好?
不是
汗蒸一次的时间为40分钟,人体血液循环一周大概为一分钟。汗蒸中血液循环会加速,长时间的汗蒸就会使心脏动力负荷过重,造成心慌现象。而汗蒸时间过短的话,就会达不到预期效果,汗蒸时间40分钟为准。
8:汗蒸能治病吗?
能
但是汗蒸的主要作用在于调理亚,在于疾病。但是对于一些由于风寒引起的感冒,咳嗽,着凉性疼痛,汗蒸3次就会有明显的改善或痊愈。
9:汗蒸能美容吗?
可以
汗蒸能够及时的排除体内积累的垃圾和代谢废物,彻底清理血管中的湿寒之毒,只有身体内毒素清理干净了,气色才会好,皮肤才会更有光彩。同时,汗蒸排汗的时候,会把堵塞的毛孔疏通开,什么痘痘,雀斑,青春痘自然就不见了。
10.女性生理期能汗蒸吗?
不能
女性朋友在来例假时,小腹疼痛难忍,以为汗蒸可以缓解痛经。但是这是错误的想法。女人生理期不建议汗蒸,因为汗蒸可以促进血液循环加速,这样会导致月经不调肚子更痛。 的办法是生理期之前连续几天汗蒸,这样能够有效生理期疼痛。
11.汗蒸不就是流流汗,这有效果吗?
有效果
汗蒸不是出汗那么简单,汗蒸排汗的同时能够,燃烧分解皮下组织多余的脂肪,通过汗液排除体外。据权威统计,汗蒸40分钟大约能够消耗掉400卡路里的热量,排出约1公斤的汗水,相当于慢跑10公里所需的能量,体内多余脂肪被成功排除,无需置疑,汗蒸是有功效的。
12,汗蒸男女都可以吗?有年龄限制吗?
可以,没限制
汗蒸的受众面非常广,男女没限制,都可以去汗蒸。7岁以上80岁以下的人都可以去体验汗蒸。汗蒸男人“加油站”,女人的“女人院”,老人的“疗养院”,小孩的“游乐园”。
13汗蒸会不会把人烫伤?
不会的
汗蒸房内的室温为40°左右,对于人体没有伤害,汗蒸房的发热体隐藏于装饰层后面,并且有木龙骨架起,相当对人体没有烫伤威胁。
什么人不能汗蒸?
重度高血压患者,有过脑出血的患者,甲亢患者,带心脏起搏器者;身体不适、醉酒等状态,女性例假期间,都不可以去汗蒸。
在汗蒸馆,我们常常会看到这样的现象,有许多人在汗蒸过后觉得非常舒服,于是毫不犹豫就办了会员卡,但是,刚开始几天还能够坚持,随着新鲜劲一过,就很少出现, 甚至不来了。
为什么花了钱却不坚持来蒸呢?我想大部分汗蒸客人并没有真正了解汗蒸的意义,觉得这只是一个可有可无的休闲方式,所以一旦有了更好玩更有趣的事情,就往往不愿意再坚持了。
那汗蒸到底值不值得坚持呢?
在回答这个问题之前我们不妨来看看我们的生活现状。现代人的生活,在高科技产品的助力下,已经越来越轻松,出门有车,上楼有电梯,在家有空调,这样我们平时出汗的几率非常非常少。
即使有些人会选择跑步和健身,但大家也知道我们的空气环境有多差,户外跑步,如果不够注意,不仅得不到,还有危害的情况。比如某位外国使节来到中国后,天天坚持跑步,结果任期结束,反而患上了肺癌。同时,跑步不当还对关节会造成损伤。那室内健身呢?室内的空气其实比室外还要差,在这样的环境下健身,结果可想而知。
有些人可能会问,难道人一定要出汗吗?答案是肯定的。古语说:人不出汗会憋死。因为汗腺是人体 的排毒器官司,不出汗体内的毒素排不出来,就会逐渐堵塞血管,导致气血不畅,营养不济, 因淤致癌,这也是为什么现在癌症病人越来越多的原因。再加上我们每天吃的东西,喝的东西,在特定的环境下,暗藏着种种危害,如果这时候我们还不出汗排毒,那迟早会被自己毒死。
正因为我们生活在这样的环境下,为了身体,我们必须有一个良好的排汗环境,让我们能够通过出汗来排出体内毒素,净化体内环境,从而让身体保持。
健身让我们强壮,养生让我们,如果我们的环境不对,那么效果往往会适得其反。纳米汗蒸,借助高科技纳米材料释放大量净化空气的负离子,让我们能够真正拥有一个养生环境,可以轻轻松松的排出体内毒素,得到。
我们每天呼吸着细菌与微粒超标的空气,喝着含重金属抗生素的水,吃着含化学成分的蔬菜,如果还不能坚持天天汗蒸,那这些毒素就会在我们体内天天累积, 成为危害我们生命的 杀手。
身体,才能让我们能够更好的生活,更好地承担家庭的责任与社会的义务,成为一个真正有价值的人。