四季养生?盐疗房了解一下~
我国传统医学的五行与季节、五脏相对应采取相应的措施春清、夏调、秋补、冬防以维持人体、生态、自然平衡。
一、春季盐蒸
春季大地生机勃勃人体气血流畅,全身脏器组织功能易于恢复宜用扶助人体正气一冬以来纳入的多余物质。春季易受风邪五秀属木迎风流泪、伤目口味发酸易怒、伤肝胆。因此在春季用清理肝胆火旺之物配合盐蒸不经肝肾内的毒素垃圾排出体外。达到养肝、肝肝火的目的。
二、夏季盐蒸
夏季易受暑邪五行属火内火不排耗伤锖液,影响小肠吸收易使心火上炎面红耳赤口舌生疮因此宜降心火调理心志夏中时节食欲不佳易伤心脾,一般不宜大补,而宜调节元气,配合盐蒸便气血运行通畅脾胃之气充足达到身轻气爽。
三、秋季盐蒸
秋季气候渐趋凉爽燥气当令人多口干咽燥咳嗽少痰易伤肺。经春清、夏调之后,再坚持盐蒸使气血流畅阳生阴长,形体壮实
四、冬季与盐蒸
冬季气候寒冷体虚不御寒而伤肾活动量减少食入量增多体内容易积存过多脂类物质,而气血运行缓慢心脑血管疾病易发生。而此时盐蒸可增加气血循环,增加抗寒能力,排出体内毒素,心脑血管疾病扶正祛邪固本培元。
盐疗房可以增强气管支气管肺部呼吸功能,还可以改变过敏情况,对化痰止咳有着很好的功效,盐疗房对排毒养颜也有着一定的作用,人体湿气太重就会引起各种不好的症状,我们现在身体的状况大都处于亚状态,很容易得上疾病。盐疗房对美白塑形也有着很好的效果。
盐疗作为近几年来兴起的一种新兴保健养生方式,它对人体具有促进血液循环,排出体内毒素,柔肤美白的保健功效。再通过与一些中药材的结合使用,部分盐疗对慢性疾病具有一定防治功效。盐本身具有消炎,杀菌的效果,对皮肤问题有较好的治疗作用。同时,盐能促进血液循环,加速新陈代谢,使皮肤的代谢周期加快,从而达到改善,祛斑,美容的效果。
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