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未来， 是汗蒸养生的天下。由于现在大气污染、水污染、食品污染等所造成的包围式危害，已严重侵袭了你、我、他/她的身心，癌症、肿瘤体质的人每年还在不断递增！所以汗蒸排毒“势在必行”！
养生不排毒，进补全是毒！
汗蒸
“蒸出女人美丽”
“蒸出男人”
“蒸出老人长寿”
“蒸出家庭幸福”
女人汗蒸的好处
汗蒸疗法对女人而言好处太多啦，痛经，经期不调、产后风、青春痘、面部黄斑、、排毒、面容憔悴等有显著的疗效。通过纳米汗蒸能排毒养颜，降低活性，褪黑去黄、面色红润、体臭、润滑。女人的美是靠汗蒸出来的，而不是靠化工颜料抹出来的。
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由于人体内多余的水分、盐分和皮下脂肪在升温活化后随汗排出，尤其脂肪在40℃左右时水溶性增强，更便于排出，因此起到效果。40分钟的纳米汗蒸，其出汗量相当于长跑1万米。
2排毒
纳米汗蒸可以有效改善微循环。微循环系统得到改善，新陈代谢产生的废物便可迅速排出体外，减轻肝脏及肾脏的负担。这些废物包括引致癌症的重金属；引致疲劳及老化的乳酸、游离脂肪酸和皮下脂肪；引致高血压的铀离子，以及引致疼痛的尿酸;纳米汗蒸热疗同时将新陈代谢产生的废物从汗液排出体外而达到排毒效果。
3美容
生物波与负离子的共同作用，能皮肤组织细胞，使细胞内的酶、氨基酸、核酸等生命活性成份被激发，促进颗粒代谢和白细胞的吞噬能力。由于强化细胞的再生和固水力，抑制的形成，色斑；加之皮肤各层细胞能量的速递和共振，将产生一定范围的重组，使表皮层趋向平滑，并修复真皮内的纤维断层；同时还使脂肪密致化，可迅速增加皮肤的弹性和光泽，达到养颜美容的效果，真能达到容光焕发。
4改善
享受完负离子生物波汗蒸浴可以改善脑部供血供氧，改善失眠易醒，缓解头昏头痛和大脑疲劳使人达到深度。
5缓解痛经
汗蒸中的生物波可以促进微循环正常，让经期正常起来，也不再疼痛。
6祛除产后风
生物波可以跟细胞产生共振，细胞运动，而带动体内风湿寒气的排除，对产后风有着很好的作用。
总听人说汗蒸对身体很好，究竟有什么好处呢
汗蒸对身体的好处多多，这就问您一一解答
汗蒸的好处有哪些？
１．塑身美体的功效，对于也是疗效显著。
２．使身体完全放松，舒缓紧张情绪减轻压力。
３．加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底排除身体污物。
４．身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。
５．加强气管、支气管、肺部功能，对脱敏，排痰有良好的作用。
６．增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力。
７．抑菌，促进肌体修复与再生功能。
８．改善酸性体质及亚状态。
汗蒸的作用：
1活化细胞
汗蒸之后，人体细胞组织更具有活力，从而达到促进血液循环、增强新陈代谢、及时排除体内废物的目的。同时体外大量负离子吸入，摄氧量增强，从而使细胞的生理活性大大增强。长期使用，可使病理细胞恢复，并具有旺盛之生命力。
2净化血液
远红外线促进血液循环和人体微循环，高压负电场使血液细胞能量增加，运动能量大大提高，彻底代谢掉血液里积累的毒素及过剩的营养等；负离子能减小血小板凝集度，使血液粘稠度降低，心肌收缩力加强；剥离血管壁的粘附物，扩展末梢血管及毛细血管，舒张毛孔，使血管壁变滑，血管恢复弹性。
3改善身体劳损状态
汗蒸房中的电气石受热后发出的远红外线可以渗透到人体的深处，作用于人体骨骼附近的韧带及肌肉组织，使血管扩张，疏通经络，有利用血液循环和新陈代谢。其作用原理是将人体内水分小分子化从而增加人体内水分的渗透能力和溶解能力加速身体劳损患处乳酸代谢、增加细胞活力减少和改变细胞的病变。这也是汗蒸过程中蒸一次就能缓解腰酸背痛症状的原因。
4促进新陈代谢
改善人体内环境远红外线与人体内细胞分子的振动频率接近，深入人体之后便会引起人体细胞分子的“共振效应”全身细胞运动增强，负离子强化五脏六腑的生理功能，加速体内酸毒有害物质的分解和排泄，使人体体液恢复到弱碱的状态，疾病产生的环境，增强人体自身抗病力和治愈力。
5调节植物神经
通过负离子对副交感神经的刺激，调节人的植物神经（亦称自律神经）提高质量，快速紧张、疲劳、头痛头晕、失眠、便秘、烦躁、腰酸背痛等症状。
6自由侵害
人体内的自由基攻击和破坏细胞内各种执行功能的生物分子，使细胞损伤和病变，并加速肌体衰老。在负离子的作用下，人体细胞被活化，体液保持弱碱性，各种谇灭自由基酶别，能有效消减自由基，增强整体免疫力，减缓衰老，并达到美肌之效果。
7调节内分泌
内分泌细胞的活化及植物神经的调节，使内分泌腺体恢复正常生理功能，人体内各种激素合理分泌，可有效改善内分泌紊乱引起的各种疾病。
8调节人体免疫能力
电气石含有人体必需的多种微量元素如钙、铁、镁、磷、硒等等，其中占４０％的镁元素是形成叶绿素的主要成分之一，人体通过皮肤对电气石释放的微量元素进行吸收，同时电气石也可以吸收人体沉积多余的微量元素，从而保持人体微量元素的平衡增强人体免疫力，人体能量得到补充肌体自身免疫力得到恢复，抗病、杀菌能力增强，人体固有的自然治愈力大大。
俗话说：春天孩儿脸， 变三变。乍暖还寒的季节，容易使人感冒咳嗽。
每年春季，三月到五月之时，很多人会感觉喉咙不舒服，呼吸道也容易感染，伴随着反复的咳嗽，让人难以忍受。
春天天气反复无常，早晚温差较大，病菌繁殖加快，同时各种过敏原随着万物复苏，也活跃起来，如花草、粉尘也开始明显增多，人们的不适感也愈发明显，尤其孩子，呼吸道较为脆弱，加之孩子的免疫力差，细菌、病毒容易进入人体，产生咳嗽、咯痰等症状，此即为“春咳”。
一声“咳咳咳”，不仅孩子难受，也让家长揪心。如何春季咳嗽就成了家长们十分关心的问题。那么导致春季咳嗽到底都有哪些因素呢？
咳嗽的成因：“春咳”产生的五大原因：
?上呼吸道感染、感染后咳嗽：急性咳嗽的常见病因是上呼吸道感染，感冒后病毒损伤气道黏膜，黏膜下的神经末梢暴露，容易引发咳嗽。由于黏膜的修复有一个过程，所以部分人会出现感冒症状已经好了，但是咳嗽的症状还会持续一段时间。
? 冷空气刺激：由于早晚温差大，冷空气刺激会使身体着凉，从温暖的室内走出，忽然受到冷空气的刺激呼吸道不适，从而引发咳嗽。
?过敏：春季，万物生长，空气中的花粉、粉尘、柳絮容易引发过敏，从而导致变应性咳嗽，也叫过敏性咳嗽。
?哮喘发作：受凉感冒、过敏以及空气中的雾霾和扬沙等还可能引起哮喘的发作，表现形式主要是喘气和咳嗽，有的病人仅表现为咳嗽，没有喘息，称为咳嗽变异性哮喘。初期以为只是简单的感冒咳嗽，但发病时间长、久治不愈后才发现是实际是哮喘。
?肺炎、支气管炎：咳嗽原因还有肺炎和支气管炎等。肺炎一般由细菌、病毒等病原微生物引起，一般会有干咳、气促、咳出白色粘液痰或带血丝痰，可能伴有发热；支气管炎由上呼吸道感染发展而来，从起初的干咳发展为久咳、咳痰，严重时会出现呼吸困难。
通过分析这些导致春咳的原因，小编在这里只想说一句：你为什么还不赶快来汗蒸呢？
汗蒸可以很好地解决导致春咳的这些问题，我们就针对引起春咳的几个方面，一一来进行分析。
首先是汗蒸房中大量的负离子可以平滑呼吸道，对各类炎症有着很好的抑制作用。咳嗽大部分都是呼吸道不适引起的问题，通过汗蒸，呼吸道变得更加，自然对解决春咳有着非常好的效果。
第二是汗蒸可以人体的免疫力。过敏是人体免疫力低下的一种反应，通过人体免疫力可以对人体过敏症状有着非常好的缓解作用。
第三是汗蒸房中的生物磁场可以增强新陈代谢，修复受损细胞。所以对于呼吸道黏膜受损有着非常好的修复效果，从而解决由此引起的咳嗽问题。
第四是汗蒸房中提供的小分子水可以有效地帮助排出体内的毒素，对于肺部毒素导致的咳嗽有着非常明显的效果。
第五是汗蒸房中的纳米材料具有非常强的抑菌效果，能够有效抑制有害菌群的生长繁殖，对于由细菌病毒引起的咳嗽有着非常好的缓解作用。
另外，针对花粉过敏等症状，在免疫力的同时，建议大家可以戴上纳米口罩，纳米口罩可以抑菌，可以隔离粉尘，避免对身体引起不适的根源性因素。同时多喝温热的小分子纳米水，帮助身体更好的代谢废物，保证身体处于一个的水平。
春咳不可怕，只要你汗蒸。如果你或者你身边的朋友正被春咳所困扰，那么就带他到汗蒸房来吧，保证给你意想不到的惊喜。
汗蒸的四大注意事项
1：汗蒸前后都不能洗头，汗蒸前可以洗澡，但是建议头用毛巾包起来，因为人在洗头的同时，毛孔会打开。汗蒸本身就是让全身毛孔张开的过程这样会使毛囊扩大，毛发松动，损坏头发毛囊，由此引发掉发现象。再就是汗蒸前洗头很容易伤风感冒，造成头痛。
2：汗蒸的时候要多喝水，汗蒸是一个通过外部环境，自然加热的过程，在这个工程中，人会随着体温的升高而发汗，所以要及时的补充水分。喝水能促进人体发汗，通过排汗排除多余脂肪，对于有很好的功效。
3：汗蒸后不能洗澡。这个问题是很多蒸友容易犯的错误，汗蒸前可以洗澡但是汗蒸后是不可以洗澡的。因为汗蒸过后全身由里到外处于开放状态，细胞运动活跃，毛孔扩张，短时间内洗澡毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止影响汗蒸养生的效果，这也好比是一堆火上面浇了一瓢水。建议汗蒸后6小时以后再洗澡。
4：不要高温汗蒸。很多人放弃汗蒸的一个理由就是，蒸房里温度过高，温度过高容易让人产生憋闷感，头晕目眩，心情也会变得燥乱。顾客遇到这种情况只能归咎于汗蒸不好，但实际上是蒸房调的过高造成的。汗蒸温度一般不要超过42°。
容易犯的汗蒸错误观念
1：许多爱美的妹子，喜欢在汗蒸的时候做面膜，这其实是错误的。汗蒸前，要先卸妆，避免毛孔被堵塞，造成排汗排毒不畅。汗蒸过程中不要频繁出入，以免着凉受风。同时要喝适量温水，汗蒸完成后才是敷面膜的 时间。
2：汗蒸前10分钟，应适量的在汗蒸房内走动，不仅能够按摩脚底，更能促进全身气血流通。后半小时，可以平躺或坐，体验过程中应保持良好的心态，心身放松。汗蒸的时候不要刻意追求汗蒸时间和温度，自己感觉舒适即可。
3：汗蒸的时候，如果身体出现整健反应，可以离开到休息厅放松休息一下，等整健反应消失后再选择是否继续汗蒸。汗蒸体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭，不要擦拭皮肤或吹风去汗。
4：每次汗蒸40分钟适宜，温度不超过42°为 。也可根据个人自身耐受力做适当调整。 汗蒸后的6小时不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，不宜食用过凉食物 。
汗蒸小技巧
1：汗蒸一般为40分钟，具体可以分为：十分钟走动，十分钟坐蒸，十分钟趴蒸，十分钟躺蒸。如果想让汗蒸达到某个特定的调理效果，可以做相应的调节，根据男女体质不同，建议男士多躺着蒸，女士多趴着蒸，从而达到更好的养生效果
2：汗蒸要补充水分，汗蒸是一个排汗的过程，从我们进入汗蒸房前到汗蒸结束，都要饮用适量的碱性水，这样不仅有利于调节体内酸碱平衡度，还有利于身体排汗，补充汗蒸丢失的水分，加强汗蒸排毒效果。
3：汗蒸需要坚持，只有坚持才能体验到汗蒸的效果。汗蒸周期一般是21或28天 ，经过一个周期的汗蒸，全身血管在这个周期基本打开，全身细胞更具活力，血液循环更加畅通。这时候配合自身的体育锻炼，基本上亚状态就会消失。亚不是 两天来的，它也是一个积累的过程，所以要想汗蒸效果好，坚持是必不可少的。
4：汗蒸时，少说话或者不说话，静静地体会和享受生物波、负离子调理身体和出汗排毒时轻松、舒适的感觉。汗蒸时宜保持平静的心情，无我的状态，放松心情，安静汗蒸。
汗蒸不是没效果，而且你没有认真的去体验，没有按汗蒸的正确流程去蒸。做汗蒸不是一时兴起，而是一个长期坚持的保健项目。有些人蒸一次就直接说没效果，这种做法从根本就是错误的。汗蒸只要你坚持下来， 有不一样的收获。
