随着环境的恶化，现在越来越多的人选择用汗蒸来取代运动，但营业式的汗蒸房通常都是下午一到两点才开始营业，想要在早上汗蒸那就很困难了。于是，越来越多的人将汗蒸房装进了自己的家里，从而让自己可以更加自由自在，随时随地让汗蒸来取代运动的出汗。
这种现象，随着大众对于养生意识的逐步，将会有越来越多的家庭把汗蒸房请进家里，就像在2002年之后，越来越多的家庭开始拥有家用电脑一样，汗蒸房将会成为大部分家庭养生的必备设施。
家庭式汗蒸房有着许多独有的优势，比如可以更好的保证卫生；可以更加地自由自在，满足自己比较特殊的汗蒸习惯；可以随时根据需求选择汗蒸时间；可以让一家人在其乐融融的环境下同时轻松的得到等等。
更重要的是，家庭式汗蒸房的投资成本不大，一般普通家庭的房间面积都在十平方左右，投资成本一般在三万左右就可以完成。并且，不会影响原来的使用功能，比如书房依旧是书房，空出书架的位置不装修即可或者在装修后再设置书架；卧室依旧是卧室，只需要将原本放床的位置做成汗蒸的榻榻米，铺上被子就是床。区别只是在汗蒸的时候打开温度，调到汗蒸时需要的温度即可。平时关掉温度，汗蒸房就变成了一个负离子浓度很高的氧吧房，可以让得到更高的生活品质。
投资三到五万，将家里的房间改造成家庭式汗蒸房，让家里拥有一个养生保健的 场所，改善自己与家人的身体状况，改善整个家庭的环境，这样的投资，在如今空气污染水污染食物不的大环境下，无疑是 超值的投资。汗蒸房安装承建厂家，我公司专业承建各种汗蒸房，盐蒸房，中药房，玉石房，桑拿房，全国接单，免费设计，上门安装，包工包料，一步到位。
8、汗蒸房可以补充人体所需要的营养是什么意思？营养从哪里来？
首先，这里所说的营养是指负氧离子和人体所需的各种微量元素。人体营养成分的获得除了通过食物获取以外，还有通过皮肤呼吸吸收的形式。
如：人出汗排除体内的垃圾、毒素，同时吸收空气中的氧份和其他营养物质。排毒屋内的托玛琳有各种人体所需要的微量元素，通过加热可以散发出来被人体所吸收，而且加热的过程中托玛琳还可以释放负离子（空气中的维生素）和远红外线，与人体细胞产生共振，加速、加大人体对各种营养物质的吸收。
9、怎么鉴别汗蒸房是否合格？
一些方法可以简单初步辨别电气石汗蒸房的优劣：
（1）电气石汗蒸保健原理远不同于以往的桑拿，是低温排汗，房内温度一般在40℃-45℃，这种环境下不应有闷热感且不会有“烫牙”的感觉。如果温度过高则很有可能是打着电气石汗蒸名号的老式桑拿。
（2）电气石汗蒸功效需要一定的湿度配合，一般在45%-55%左右，过高过低的湿度都会影响功效的 化，并且过高的湿度也极有可能是上述的老式桑拿。
（3）电气石以产生负离子和远红外线为保健的两大主要途径，负离子有着很强的杀菌除味功能，产生气味的分子和菌类都会被负氧离子所分解，所以在汗蒸房内不应该有异味，也不应该有香味，不应该有发霉的现象。并且在负离子的作用下氧气充足，不应该有缺氧，胸闷，呼吸困难等感觉。
一般能达到这些要求的都是初步认定合格的汗蒸房。
10、托玛琳有这么多的理疗作用听起来却很陌生，是否属于概念炒作？
托玛琳并非属于概念炒作，托玛琳这种材料在中国是2003年新开发的材料，所以大家对它的了解还很少，同时其保健功效已经在许多 和地区应用，是二十一世纪养生保健的主力军。顾客只需体验一次就会有一个明显的效果，不是概念炒作，是拥有实实在在的疗效。
11、深层出汗，动汗为贵！
中医治疗“八法”，首推“汗法”，外感“六淫”，内伤“七情”，都可以考虑有“汗法”治疗！中医强调：动汗为贵，指的是在运动过程中出的汗为可贵，此为深层出汗。因皮肤外界高温而造成的大量出汗（如蒸桑拿或夏天高温），为浅表出汗。此时出汗主要是为了调节体温，同时也能带出体内一部分疲劳物质或对人体有害的重金属，但保健效果远不及深层出汗。
12、汗蒸房与桑拿浴的区别
(1)桑拿单纯利用水蒸气加温排汗，而汗蒸则是利用电气宝石红外线反射原理，释放负离子，亚离子，代谢皮肤有害物质，促进血液循环和新陈代谢，从而达到美容的作用。
(2)桑拿的温度可达70—80度，人多在这样的环境里停留5—10分钟，其间还会感到胸闷、气短、不舒服。而汗蒸房内温度在40—45度左右，并且人要停留50分钟—1小时左右时间低温排汗，更利于人体接受有益元素，排除毒素。
(3)桑拿之后，人排除的汗是粘臭的，需要洗澡后才能去除，而汗蒸后汗水是没有任何粘臭的，而且10—24小时内不宜洗澡，否则会减损功效，只等汗水自然消退以后，您会发现光滑舒爽，身体也会轻松畅快！汗蒸房安装承建厂家，我公司专业承建各种汗蒸房，盐蒸房，中药房，玉石房，桑拿房，全国接单，免费设计，上门安装，包工包料，一步到位。
三十八、常见好转反应有哪些？
（一）、皮肤痒
糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现。
（二）、各种疼痛
各种疼痛，是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。
（三）、眩晕
这是贫血，气虚，高血压，高血脂，高血粘度，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。
（四）、口腔溃疡
这是人体舌下腺（胃），腮腺（脾），腭下腺（肾）的热，火，毒的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。
（五）、口干、舌噪、尿频
原来身体酸性过多，时排出细胞内多年的水分，油腻，废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。
（六）、耳鸣、心慌、胸闷
这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。
（七）、贪睡、睡不醒
这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排毒和修复，是要在中完成，这是修复的必然反映。
（八）、眼屎多、眼红肿、眼疼
这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环，微血管，微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。
（九）、青春痘加剧
这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。
（十）、咳嗽、痰多、拌有气喘、头晕
这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反映。
（十 血
流鼻血、流鼻水、流黄鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。
（十二）、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多
这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排毒、恢复功能的反映。
（十三）、腹泻
这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排毒现象。
（十四）、气急、气短、心跳加快
1、贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。
2、心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。
（十五）、手、脚、身体浮肿
这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。
（十六）、血脂、血糖、血压升高
许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。
（十七）、饭量减少
是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。
（十八）、饭量增加了
是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。胖了和瘦了内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂毒，脂肪大量排出形成的。
（十九）、反应太大，害怕
这是一种好转反应，吃药是没有反应的，它是在默默地破坏，而保健及调理是在帮你找出病况，在调整，疏通，恢复和提高身体各个器官的功能和作用。
所以，如果汗蒸后出现了什么不适，那么恭喜你，汗蒸房检测到了你潜藏的亚问题，可以让你早做。
（二十）、没有反应
如果汗蒸完了，只是一身轻松，没有任何反应，那更加恭喜你，你的身体很，只要保持定期来出汗排毒，就可以让身体一直保持在的 状态！
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汗蒸对由生活习惯、环境卫生等引起的慢性病有非同一般的调理效果。但这种养生方式还不太为人所了解，也让很多人本来可以只花小钱就调理好的问题，被整成大病甚至丢掉生命。面对这种情况，小编能做的也只是更加的介绍汗蒸，希望能够让更多的人受益。
汗蒸是 排毒方式
? ? ?请人吃饭不如请人流汗。现代人生活条件越来越好，人们的身体却越来越差。出汗是人体非常重要的一个排毒途径，皮肤是人体 的排泄器官，能排出其他脏器无法解决的毒素。
? ? ? 出汗排毒之所以有如此大的影响力，也正是因为出汗确实是人体必不可少的一种排毒途径。人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是有效的排毒方式，出汗有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的。
? ? ?汗蒸这么好，但国内很多人却并不了解它。在这里，小编就从材质原理到功能效果再到它与其他项目的对比做一个深度的解析，让你能够更加立体直观地了解汗蒸功效。
汗蒸的材质与原理
? ? ?汗蒸是利用电力加热，将汗蒸房内的温度控制在38至42度之间。这个温度是模拟天然温度，模拟了我们的身体出汗环境，从而能够使身体更好的进行调节，不会因为高温而受到损伤。在普通的热环境中，因为汗液除了水分外，还有许多利于细菌生长繁殖的养分，所以会产生令人难受的粘臭现象。这也是导致很多人不喜欢出汗的原因。
? ? ?而汗蒸房内的各种天然矿石能够释放负离子，使汗蒸房内的负离子达到10000个/立方厘米。与此同时释放的生物波与人体的生物波长相近，能够与人体的生物波产生共振，从而让细胞运动起来，可以细胞，活化细胞能够更好的清理体内的毒素垃圾，净化血液与体液，从而让身体回复到更的弱碱性。
汗蒸常见问题解答：
汗蒸改善酸性体质，改善，原理是什么？
? ? ?汗蒸时，远红外线、负氧离子配合热效应，改善调理内分泌，提高细胞质与细胞液之间的置换。负氧离子有自律神经的功效，可使人们紧张的神经放轻松，从而益于
汗蒸为什么能降压、降糖、缓解关节炎？原理是什么能治愈吗？
? ? ?汗蒸有活血溶栓消炎的作用，利用远红外线共振、发热作用可以对湿寒类病症，起到辅助改善缓解的功效。
为什么关节炎患者有的汗蒸后痛？有的不痛？
? ? ?根据人体质不同，好转反应也不同。疼痛原因是身体里酸因子过多导致。
汗蒸完为什么困、累、饿，也有人很精神？
? ? ?汗蒸结束后，会有部分人感到累、饿、困倦，其实是消耗能量所致，不用过于担心，这是一种亚状态的表现，是一种整健反应（也叫好转反应）蒸过几次后这种现象就会逐渐消失了！也有很多人蒸后， 感觉整个人都轻松了，而且精神很好。总之，汗蒸人群的体质不一样，效果也不尽相同。
科学的汗蒸间隔时长是多久？对于青、中、老年人有不同的科学汗蒸方式及时长间隔吗？为什么？
? ? ?因个人体质定，一般青、中年无特殊要求， 蒸1次，前10到20天连续蒸，老年人前5天左右连续蒸，后均可改为二天一次或一周1-2次。
经常汗蒸会有副作用吗？
? ? ?不会。蒸房释放出的远红外光波能与人体产生共振和温热效应，0.06毫安微电流能补充和平衡人体生物电、负氧离子能杀菌消炎对人体具有显著的促进作用。对人体具有补充能量、活化细胞、排汗排毒、改善微循环、促进新陈代谢和平衡人体酸碱度等功效，进而辅助治疗一些亚症状和慢性疾病，是疾病、 理疗养生、美容塑形的理想选择！
