五大疗法
一，足疗
脚底是人体的第二个心脏，汗蒸房地面铺的是远红外发热电缆和天然的托玛琳电气石地砖，通过来回走动十五分钟可以按摩足底，并打通脚底循环，相当于做了一次足疗。
二，水疗
在蒸房里喝的小分子水，能快速的被人体吸收，通过毛孔排出，在排出的同时又把体内多余的脂肪，重金属，毒素代谢出来，相当于给身体做了一次水疗，达到了真正的‘’体内洗澡‘’！
三，氧疗
蒸房里面的功能层和功能砖，当温度达到38℃―42℃时，每立方厘米释放八千到一万个负氧离子，整个空间可达89.9万个负氧离子，所以在蒸房里不会感觉到憋闷，氧气特别充足。
四，理疗
蒸房里的功能层可以释放生物波，进入汗蒸房能够双向调节我们身体的生物波，低的拉高，高的拉低，使身体达到一个的波段。
五，汗疗
微循环障碍会引发人体414种疾病，33种恶性肿瘤，它是万病之源，通过汗蒸打通了我们的微循环，人如果气血畅通，百病不生。
十大功效
(一)调整心理负担、舒缓身心、平衡心态;
(二)加速体内血液循环、打开毛孔;
(三)身体休眠细胞，加强免疫力，促进细胞再生;
(四)加强肺部功能、对伤寒、排痰有良好作用;
(五)抑菌排毒、促进机体修复与再生功能;
(六)增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、增加运动耐力‘
(七)改善皮肤肤质，美容养颜;
(八)调理身体微循环，改善亚状态;
( 九)调整人体酸碱平衡，打通全身经络，对多种慢性疾病有显著疗效;
(十)补充各种矿物质，增强细胞营养吸收，提高免疫力
现在人们的出汗几率越来越小，一年下来都没有出一次透汗的机会，夏天空调屋，冬季本来就冷，就更没有机会出汗了。人体内循环的杂质，废物有很大的一部分是通过汗液排出的，所以有空去汗蒸一下， 是一个不错的选择。
汗蒸源于中医治法中的“汗法”，有助阳气宣发，祛除邪气，可增加热量消耗，促进血液及淋巴循环。
汗蒸作为一种休闲保健方式，大多数人均适宜，尤其适用于基础代谢率低、四肢不温、不易出汗、关节酸痛、腰椎和颈椎疼痛、肌肉僵硬、疲劳者。但是，以下人群不宜汗蒸。
①有出血倾向者，女性在月经期时。
②严重高血压病、心脏病患者，心脏起搏器植入术后患者、开放性肺结核或结核活动期患者，癌症晚期患者。
③有传染性皮肤病，或皮肤表面有伤口、溃疡、炎症者。
④高龄老人、孕妇、婴儿。
此外，饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸，也应避免频繁汗蒸，汗蒸后要及时补充水分。如果汗蒸时感到头晕、不适，应立即中止，并及时饮用适量温水。汗蒸后腠理疏松，寒湿风邪易入侵人体，应注重保暖。汗蒸后4小时内不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可，也不要饮用冷饮或直接接触冷水。每次汗蒸以30分钟左右为宜，也可根据个人自身耐受情况，适当调整。化妆者在汗蒸前，应先卸妆。
汗蒸现在已经广为人知了，汗蒸馆也是比较常见的了。而恰逢冬季，这是汗蒸的 时期，冬季汗蒸效果好。不过还是有很多人 次去汗蒸，那么汗蒸需要带哪些东西呢?让我们一起来看看吧。
汗蒸需要带哪些东西
汗蒸所带的物品可以和洗澡一样带你所需要的物品，或者什么都不带，汗蒸馆里面也以需要的物品，只需要你付钱购买就可以。有出血倾向者，女性月经期、严重高血压、严重心脏病、心脏装有起搏器、结核病患者，急性疾病、癌症晚期、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人士禁入。汗蒸好处诸多，但也要适量。不能太频繁。一般建议一月5-6次就好。
冬季是汗蒸的 时期
冬季是汗蒸的 时期。因为天气寒冷，人们户外活动大为减少;同时，人们的食欲可能有所增加，尤其是肥甘厚味的摄入量会较夏季明显提高;何况中国人还有冬季进补的习惯，这样足以将我们的成果毁于一旦，腹部与手臂尤其是“重灾区”。
冬季汗蒸效果较好
冬季气温降低，人活动后散热较快。同样的运动项目，同样的运动量，若在冬季进行，其消耗的能量较其他季节更大。故可以达到理想的效果。
冬季坚持汗蒸对我们的皮肤也大有裨益
冬季皮肤比较干燥，而且由于流汗较少，新陈代谢较慢，体内毒素不易排出。而汗蒸则可促进排汗，加快体内的新陈代谢，排出毒素。会更有弹性，更有生命力。看来，冬季汗蒸的好处还真是不少。不过值得一提的是，由于气候寒冷，在汗蒸后应注意保暖，把身上的汗消透了，再出行!
在很多人眼里，纳米汗蒸不就是出出汗，排排毒而已，再简单不过了。
是的，纳米汗蒸非常简单，简单到只需要一个人引导下客人，然后倒点水， 收收钱，真是太简单了。但看似简单的操作背后，确实不简单的效果。
有用心的伙伴做了个总结，认为纳米汗蒸综合了五大疗法。我深表认同。
今天，就在这里为大家分享一下我对这五大疗法的理解。
大疗法当然是汗疗。
汗法是中医八法之一。通过出汗排出体内毒素，降低体温，对感冒以及净化体内环境有非常好的作用。
汗腺是人体 的排毒器官。汗蒸就是基于汗疗而发展出来的一种养生保健方式。
第二大疗法是水疗。
每一个进入我们纳米汗蒸房的客人，我们都会提醒他喝五到八杯纳米水。为什么我们一定要提醒客人多喝水呢？除了补充出汗失去的水份以外，更重要的是我们纳米汗蒸馆提供的不是普通水，而是经过纳米家用制水机制出的小分子活性水。
这种水相比普通水 的特点是其分子团小，能够在我们细胞的水通道自由出入，将大量的活性氧带给细胞，同时将体内毒素带出体外。
只有小分子水，才能真正达到深层排汗的作用，帮助我们将体内，尤其是五脏毒素排出体外。
所以，在我们的纳米汗蒸房，不仅仅是出汗，而是在给我们的细胞洗澡。
细胞，人当然就。
第三大疗法是足疗。
这里所说的足疗当然不是传统意义上请人帮你按脚。
当我们进入蒸房后，店主会告诉我们要先走动十分钟左右。这其实是为了地板的温度能够刺激我们足底的穴位，而足底的穴位与我们的内脏相通，刺激足底穴位，可以促使五脏排毒，从而让汗蒸得到更好的效果。
第四大疗法是理疗。
很多纳米汗蒸馆同时配备了纳米理疗仪，但我们的纳米汗蒸本身也具有理疗的功效，这个功效就是来自于我们的纳米功能材料。
我们的纳米汗蒸馆区别于普通汗蒸馆，就是因为使用了高科技纳米材料。
这种纳米材料可以释放2——18微米的生物波，正好覆盖人体的5.6——14微米的生物波。当两种同频率的生物波叠加的时候，就会产生共振。生物波的共振可以打通经络，改善微循环，相当于给全身做了一次的理疗。
经络的畅通，能够让血液的营养顺畅的供给到身体的各个细胞，从而让身体恢复。
第五大疗法是氧疗。
这种疗法也是基于纳米材料的功效。因为安然纳米材料能够电离分解空气，从而产生大量的负离子。
由于空气主要由氮气和氧气构成。而氮气相对比较稳定，所以电离产生的负离子大部分是负氧离子。
负氧离子进入我们的身体，可以体内自由基，净化我们的血液，平衡体液的酸碱度。
当我们的血液干净了，体液平衡了，一些亚也就随之得到改善。
综合以上五大疗法，让我们看似简单的纳米汗蒸房，拥有着非凡的功效，让人们能够通过在汗蒸房轻松出汗就得到。
大道至简，其实有时候越简单的事物，蕴含着越强大的能量。
现今社会，每个人多多少少的都存在亚状态，只是没有那么明显罢了。如果你某天感觉到身体不行了，这疼了那痒了说明情况已经恶化了，再不调理就要进医院了，进了医院就是进了吸血鬼的嘴了，多少的钱也都打水漂了，所以说汗蒸要趁早，养生要趁早！
汗蒸的6大功效
1：深层排毒
排汗是人体排毒重要的一种方式，也是现代人缺乏的。汗蒸可以做到真正的深层排汗，将细胞中的有毒物质排泄，带走体内大量的垃圾，让细胞“洗个澡”，给身体做一次彻底“大扫除”！
2：酸碱平衡
汗蒸时，电气石大量释放负离子，负离子可降低体液中氢离子的浓度，氢离子越少，体液则呈弱碱性。当身体酸碱平衡、代谢、免疫增强，各类慢性疾病及亚都将得到显著改善。
3：美容美体
汗蒸能有效改善微循环，提高新陈代谢，其温热效应可消耗多余脂肪，把部分坏死细胞排出体外，并可释放大量负离子，使全身细胞充满活力，达到修身、紧肤功效。坚持汗蒸可有效防止面部衰老，抚平，使身体光滑、紧实有弹性。
4：缓解疲劳
工作 ，身体被透支，这时候去汗蒸一下，可调节自律神经，缓解疲劳，对失眠及神经衰弱有很好作用。彻底解决体力、精力减退的状态，还你一个元气满满的精神状态。
5：抗癌防衰
癌细胞怕热已经共知，据研究癌细胞在38摄氏度就会死亡，一般的恶性肿瘤在43摄氏度时有59%的细胞会死亡。汗蒸温度在45摄氏度左右，其放射的远红外线除了具有热效应外还具有渗透力，将癌症的诱因重金属等有害物质排出体外，这是很多排毒方式无法做到的。
6：
电气石所放射的远红外线直接影响人的生长发育，电气石又被称为“生育光线”或“生命之光”。负离子可以让自由基化，从而延缓衰老，被誉为“大气中的长寿素”。因此可见，汗蒸房内的功能材料对于人体，有不可或缺的因素，坚持汗蒸间接可达到的目的。
汗蒸能够促进血液循环，调理气血经络通畅，非常符合中医常所说”痛则不通通则不痛”。汗蒸房内的负离子能够修复人体受损细胞，为人体打下基础。虽然细胞在人体内是基本的组织，但是极其重要，细胞受损人就受损，细胞生病人就生病。反之，细胞，活跃度高，有动力，人体自然就。
