汗蒸【汗蒸房】有实力有经验

汗蒸是一种休闲项目，是热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。随着韩国文化的流行，汗蒸在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。

现在的汗蒸和我们的生活越来越密切，美容院、洗浴中心、养生馆等养生娱乐场所都配备了汗蒸房，这是一种好现象，说明人们对于的认识有了很大提高。

蒸房内的远红外线能够渗透皮肤深层，温暖细胞，打开毛孔、促进血液循环、驱除人体内风湿寒毒。而且红外线能够把人体内水分子团小分子化！小分子水的溶解性和渗透性更高，能够溶解血液中的少量的脂肪从而起到维护血管的作用。这些有毒物质和垃圾随着汗液排出。

释放到房间的负离子，能够杀死排出的汗液中的细菌、中和汗液中重金属氧化物、美白延缓衰老。呼吸入肺部负离子能够清理呼吸道病菌、还能溶解到血液中改善人整体酸性体质！

活跃的生物电产生的封闭磁场能够和人体生物电产生共振。能够人体休眠细胞，调节神经生物电促进！缓解神经压力!

汗蒸一个月20次为佳。汗蒸的时间不能太长，否则毛孔扩张失去弹性，怕风怕凉，汗蒸要根据人的体质不是所有的人都适合汗蒸。

1、汗蒸有防癌的功效

癌细胞在普通人的生活中每天都有诞生和消亡，这是现代医学的证明，是当生活常识。免疫力高的人具有防癌的体质，易生病的人和随着年龄增大免疫力会降低，则癌细胞增殖力会加大能量氧吧房内的纳米材料会释放大量的天然远红外线，远红外射线有抑制癌细胞生长的功效。

2、汗蒸平衡人体酸碱性度

人在日常生活中会让体内留存大量酸性废物，从而让人的体质变酸，这种酸性环境是癌细胞喜欢的环境。而汗蒸可以通过生物波促使细胞运动，负离子清理血管中的垃圾，同时氧吧房提供的弱碱性水是富含多种对人体有益矿物质的小分子团活性水，这种水可以清洗人体的细胞，其中的矿物质可以与体内的酸性物质结合，随着汗水排出体外，从而让人体达到酸碱平衡。

3、汗蒸具有美体塑身的效果

氧吧能够促使身体细胞在人体静止的状态下进行自体运动，这种运动会，同时纳米小分子团水也会溶解皮下脂肪，形成脂汗排出体外。这种脂汗类似于我们平时使用的护肤品，可以让我们的皮肤更光滑细腻。根据医学专家的研究，人每流500cc的汗水，相当于慢跑了十公里的运动量，而每排1cc的汗水，所消耗的卡路里，竟然高达550大卡的热量，所以坚持汗蒸可以让体形变得更完美。

4、汗蒸对寒湿体质特别有效

寒气郁结与湿气凝滞是很多人身体不适的主要因素。其实寒湿气对人体的伤害主要是它们阻塞了我们的经络，经络不通，百病丛生。能量氧吧通过反射人体发射的生物波，能够使细胞产生共振，从而达到排出寒湿之气，打通经络的目的。

5、汗蒸可以改善精神状态

人的精神状态往往与我们体内的阳气有着直接的关系。这个气，其实就是人体的生物波。如果这个波偏高，则情绪易激动，如果偏低，则易抑郁。而我们氧吧房的纳米材料正好具有双向调节人体生物波的功能，所以我们在氧吧房的高温中，却往往能够有种心平气和的感觉。

6、汗蒸具有修复伤口的作用

我们人体的细胞本身具有自我修复功能，但有时候细胞受损后，缺乏足够的能量，它就无法进行完整的修补，这就是造成疤痕的原因。但氧吧房的功能材料能够我们休眠的细胞，能够修复受损的细胞。所以对一些初愈合的初口，在经常汗蒸的情况下，可以使伤口平复，以致不留疤痕。

7、汗蒸可以改善三高症状

三高症其实就是体内毒素积累过盛从而阻塞了我们的气血通道，影响了机体的正常功能。而能量氧吧房中的功能材料能够释放大量的负离子与生物波。负离子能够使血液循环加快，能够附着在血管壁上的垃圾。生物波可以令我们受损与休眠的细胞恢复功能，从而让身体重新开启原本的功能。所以，清理了血管，高血压高血脂就好了，胰岛恢复了功能，糖尿病也就没了。

8、进能量汗蒸房后，要先喝水，多走动

走进氧吧房后，我们应该先喝两三杯水，多走动走动。喝水是为了利于我们排汗，同时也是为了防止排汗引起的脱水。而走动可以让地热刺激我们的足底穴位。刺激足底穴位可以让身体的内部器官先动起来，更有利于身体排毒。

9、能量汗蒸后4-8小时不宜洗澡

我们在汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过在生物波的刺激也处于修复状态，如果短时间内淋浴的话，毛孔遇到冷水后会立即收缩，会使细胞修复停止影响氧疗后达到的美容养生的效果。

其实，能量氧吧房虽然有着令人复健的神奇功效，但它的原理却非常简单，就是氧吧房的整体功能泥材料和纳米材料能够释放远红外线、负离子与能量波，正是这几种看不见的东西，让我们的身体变得轻松，变得干净，变得鲜活。所以，只要坚持汗蒸，我们就可以重新找回失去的青春。

问：为什么可以改善呼吸系统功效?

答：首先负离子可促进呼吸系统分泌大量的粘膜组织，而粘膜组织可吸附空气中的灰尘和细菌;减少空气对呼吸系统的伤害。而粘膜组织的增多可促进人体排痰，提高呼吸系统对氧气的吸收量对二氧化碳的排量。

问：为什么会降低血脂去除血垢?

答：首先生物电会使血液类物质产生强烈震动，达到燃烧血液内的作用，还可促进皮肤底层温度升高，使血管扩张，增强血液在血管内的流动性。同时生物电可使大分子团的脂肪变成小分子团的代谢产物。对祛除血管壁内的血垢及净化血液有明显的效果。

问：为什么会淡斑

答：生物电能促进皮下温度升高，皮肤排汗使毛孔扩张，皮肤的色素和金属元素随汗液排出体外，负离子可降低重金属元素的活泼性，减少其对皮肤的伤害，从而使色斑淡化。

问：为什么会有整健反应?

答：整健反应，是人体细胞自我调节的过程，也是细胞再生的过程，是好转反应。

问：为什么对过敏反应有好处?

答：过敏的原因主要是人体酶的代谢紊乱引起的，而负离子及生物电可调整人体酶的正常代谢，减轻或过敏现象

问：为什么对尿毒症有好处?

答：可使尿毒症患者体内多余的水分、矿物质和毒素以汗液的形式排除体外。以减轻透析对人体的伤害。

问：为什么会对感冒有好处?

答：负离子和生物电能有效杀灭感冒病毒，而且高温排汗可减轻感冒症状。

问：为什么会改善乳腺小叶增生现象?

答：造成乳腺小叶增生的主要原因是人体内自由基过多，而蒸房内负离子可以有效自由基，起到及辅助治疗的作用。

问：为什么会改善胃肠功能?

答：生物电能促进消化道内血液循环，提高消化吸收能力，负离子能调节肠道内神经反射促进肠道蠕动，改善胃肠功能。

问：为什么会改善失眠状态?

答：失眠的原因主要是由神经功能紊乱，褪黑素分泌减少，工作压力大等原因造成的。氧吧房内的负离子能够有效调节神经系统，刺激褪黑素的分泌，缓解疲劳和压力，可促。

问：为什么会促进肝肾功能?

答：肝肾是身体的排毒器官。肝主要过滤血液中的毒素，肾脏主要过滤体液中的毒素。氧疗后通过大量排汗可去除大量体液及血液中的毒素，从而减轻肝脏，肾脏的负荷，有明显的促进肝肾功能作用。

问：为什么会有效改善痛经?

答：痛经由于女性身体寒气大，子宫肌肉痉挛性收缩导致子宫缺血或经血流出不畅引起的通过氧疗可提高皮下组织深层温度，躯风祛寒。负离子，生物电可以杀菌，消炎，促进血液循环，改善循环，从而能有效改善由于子宫流血不畅等原因引起的痛经症状。

问：人的身体偏向酸性不好，那么偏向碱性就好么?连续输入还原电子会不会使身体偏向碱性?

答：身体的状态就是弱碱性(pH值7.38-7.41)状态，偏酸性或是碱性都是对身体不利的。而还原电子能使身体始终维持在弱碱性的状态，不会因为连续输入还原电子而使身体过于碱性。

问：能治病吗?

答：负离子本身不能直接治疗疾病，它是通过中和人体内的乳酸、锈等老废物来提高人体的免疫力，以此来提高自身的自然治愈能力，达到的目的。

经过小编的详细讲解和分析，相您对汗蒸有了进一步的认识。坚持汗蒸慢慢您会发现不一样的自己。是一种责任，让我们时刻的爱护自己吧！

成功，

不在于你赢过多少人，

而在于你与多少人分享利益，

帮过多少人。
你与之分享的人越多，

帮过的人愈多，

服务的地方愈广，

那你成功的机会就愈大！
传递正能量，也有您的功劳！

远红外线与人体内细胞分子的振动频率接近，深入人体之后便会引起人体细胞分子的“共振效应”全身细胞运动增强，负离子强化五脏六腑的生理功能，加速体内酸毒有害物质的分解和排泄，使人体体液恢复到弱减的状态，疾病产生的环境，增强人体自身抗病力和治愈力。

通过负离子对副交感神经的刺激，调节人的植物神经（亦称自律神经）提高质量，快速紧张、疲劳、头痛头晕、失眠、便秘、烦躁、腰酸背痛等症状。

内分泌细胞的活化及植物神经的调节，使内分泌腺体恢复正常生理功能，人体内各种激素合理分泌，可有效改善内分泌紊乱引起的各种疾病，通过促进菏尔蒙的分泌，使人能过上“性”福生活。

锗石含有人体必需的多种量元素如钙、铁、镁、磷、硒等等，其中占40%的镁元素是形成叶绿素的主要成分之一，人体通过皮肤对锗石释放的量元素进行吸收，同时锗石也可以吸收人体沉积多余的量元素，从而保持人体量元素的平衡增强人体免疫力，人体能量得到补充肌体自身免疫力得到恢复，抗病、杀菌能力增强，人体固有的自然治愈力大大。

人体内的自由基攻击和破坏细胞内各种执行功能的生物分子，使细胞损伤和病变，并加速肌体衰老。在负离子的作用下，人体细胞被活化，体液保持弱减性，各种谇灭自由基酶别，能有效消减自由基，增强整体免疫力，减缓衰老，并达到美肌之效果。

中医常说 " 通则不痛，痛则不通 "，讲究的是经络疏通的重要性，所谓 " 经络一通百通 "，那么如何看一个人的经络是否已经通畅 ? 大体上可以用以下几个方法检查：

 检验经络是否通的简便的方法就是：捏一下你自己身上的肉，看是否疼痛。尤其是胳膊外侧的三焦和小肠经的位置 , 或者大腿上的肉 , 能够很方便很明显地感觉出来。

可能大家不太明白什么叫过血现象。但很多人应该有过这样的感受：当你用一只手攥住另一只手的手腕 , 一定要攥紧，当过一分钟左右的时候，你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色变成了白色 , 而当你突然松开的时候 , 你会感觉一股热流一直冲到了手指尖 , 同时手掌也会从白色变成红色 , 这种现象就称为 " 过血 "，说明你的经络是通的。

       那么 , 对于手掌而言 , 你很容易了解到过血现象 , 但如果是你的下肢 , 你的脚，是否有过血现象呢 ? 这就不太好做了。很多人都有手脚冰凉的症状 , 说明你的气血亏得很厉害 , 无法达到你的肢体末端。

那怎样知道你的下肢是否过血呢 ? 可以让让别人帮忙 , 压住你的股动脉 , 然后大约一分钟的时间 , 猛的松开手 , 看看你的血能否冲到脚指尖 ? 的情况是能冲到脚指尖 , 而且过血的感觉是呈圆桶状 , 前面后面一起过。但很多人都过不了膝盖，但凡这种人 , 都需要好好打通你的经络。

股动脉的位置不太好找 , 如果你躺平了 , 用手指稍用力按压你的腹股沟的位置 , 你应该能感觉到有一个地方会有跳动的感 , 就像你摸手上的脉搏一样，那里就是你的股动脉。

如果压股动脉后的过血感觉是呈圆桶状并能到达脚尖的话 , 说明你的经络非常的通 . 反之 , 就需要通过按摩打通经络了。

汗蒸≠桑拿

消耗能量所致，没有关系，这是一种亚状态的表现！平时亚状态的人就会有疲乏的感觉，汗蒸后这种现象就会表现出来，这是一种整件反应（也叫好转反应），蒸过几次后这种现象就会逐渐消失了！不用担心！饿，像做了运动，消耗了能量，有些感觉饿也是正常，想的，感觉饿也不要拼命吃，也有很多人蒸后，感觉整个人都轻松了，而且精神很好。体质不一样，效果也不一。

汗蒸为什么被称为“懒人运动”？

汗蒸不仅可以美白皮肤，同时也有很好的效果。在短时间内，大量的汗液自体内排出，其汗量为桑拿的3倍，20分钟相当于300次有氧扩胸运动，相当于30分钟的全身经络按摩，相当于2个小时的瑜珈运动，相当于慢跑10公里消耗的脂肪，相当于细胞运动3千6百万次，相当于50分钟的身体排毒，不知不觉中达到的奇迹，令您真正感受到“被动运动”、“懒人”的乐趣。

                                           四十九、 孕妇能不能汗蒸？

汗蒸虽好，但是汗蒸过程中，血液流动加快，对胎儿有可能造成缺氧现象。孕妇切勿汗蒸！