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俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后，因为一个夏天的消耗，身体需要进行有效的补充，才是有效的养生。 那么，汗蒸在秋季合适吗？很多人可能觉得汗蒸是在疏泄，而秋季宜收敛，所以不太合适，事实真的是这样吗？ 要知道，秋季是养肺非常重要的季节。因为秋天空气干燥，易耗伤津液，故秋季常见口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等症。 在汗蒸房，尤其是纳米汗蒸房内有着充足的负离子，更适宜的空气湿度，所以在这样的环境中，会对肺有着更好的保养护理效果。 其中，负离子对肺的作用更加显著，甚至对肺癌都有着非常明显的调理作用。 人体得到负氧离子后，由于负氧离子带负电荷，有多余的电子，可提供细胞缺失的电子，从而阻断恶性循环，癌细胞就可防止或被抑制。所以负离子对治疗癌症是十分有效的。另外，空气负离子通过调节因恶性肿瘤引起的体内的酸碱失衡及氧化还原状况失衡，维持体内环境的稳定性，促进正常的细胞代谢，减轻，化疗的不良负作用，对患者的治疗非常有益。（百度经验） 所以，汗蒸在秋季非常合适，只不过在汗蒸的时候我们需要注意这些小细节，才会达到更好的效果。 首先，秋季天气开始变凉，生活习惯也要求要早睡早起，所以汗蒸不宜太晚， 在九点前完成汗蒸，十点左右能够入睡。 其次，汗蒸的时间不宜过长，每天在四十分钟左右即可，重要的是在汗蒸后要注意保暖，不能受寒。 再次，秋季适合进补的时节，而汗蒸可以很好的增强我们的新陈代谢，这时候进补是有效的，所以在汗蒸后进行有针对性的营养补充非常重要。 ，汗蒸的过程中一定要多喝水。秋季干燥，所以多补充水分，尤其是小分子弱碱性性的富氧水，更是能够有效起到养阴润燥的作用。 常言道：“秋季进补，冬令打虎”，如果我们能够在秋季汗蒸的时候，根据我们个人的体质有效的补充我们身体需要的七大营养素，注意好汗蒸的这些小细节，那么通过一个秋季的汗蒸加进补，将会让我们拥有一个更加的身体。汗蒸房安装承建厂家，我公司专业承建各种汗蒸房，盐蒸房，中药房，玉石房，桑拿房，全国接单，免费设计，上门安装，包工包料，一步到位。

很多 朋友汗蒸的时候都在担心一个问题，那就是纳米汗蒸会不会杀精？ 其实，我们纳米汗蒸房有过很多原本不孕的夫妻通过汗蒸后拥有宝宝的案例，从实际情况来看，纳米汗蒸对怀孕肯定只有好处，没有坏处。但单独针对汗蒸对精子的影响，我们可以单独做个分析。 至于这个问题，我们需要来看看精子它需要一个什么样的生存环境。 研究证实，44℃是影响精子存活的临界温度。如果 在44℃以上的热水中泡澡半小时，精子活力就会明显下降。一周后，精子活力才能恢复，古人曾用这种方法来避孕。泡热水澡、蒸桑拿，都是影响精子数量和质量的“凶手”。 而我们的汗蒸房温度控制在38到42度之间，这个温度本身对人体是无害的。而且，精子不是直接暴露在外面环境中，它还有一个保护装置，精囊。精囊相当于一个空调站，通过发达的汗腺达到散热的功能。 广东药学院附属 医院的王忠教授说：阴囊，为睾丸提供一个较低的温度。首先阴囊皮肤对外界温度的高低很敏感，无皮下脂肪而有丰富的汗腺，有助于散热。其次，在外界温度增高时，阴囊皮肤松弛，增大了散热面积，有利于局部散热。此外，精索中的动脉缠绕在成束并行的静脉丛上，形成了一个逆流交换系统，静脉血不断把来自腹腔内的动脉血的热量带走。精子理想的生成和存活温度是比正常体温（37.3℃）低1℃～2℃。睾丸温度上升至38℃就不再生成精子；成熟精子温度上升至40℃，其中的蛋白质就会凝固坏死，像一个生鸡蛋被煮熟了。 所以从这一点上来看，只要外界温度不超过44度，人体温度不超过40度，那么，对精子本身就不会产生杀死效应。同时因为阴囊是在体外，所以为了保护它，我们42度纳米汗蒸馆建议男人在汗蒸的时候，多坐在蒸房内的木凳上或者躺着蒸，不建议趴着蒸。这样人体自身的温度调节系统可以很好的调节阴囊的温度。 另外精子在体内可以存活几个星期，在外界37度的存活时间是4-8小时，而我们的纳米汗蒸一次要求的时间为四十分钟到一个小时，这个时间段只要不是让阴囊单独处在特别高温的环境，不会对精子造成杀伤，但可能会影响其活跃度。 所以如果是想要怀孕的夫妻，应该怎么样汗蒸才能达到 的效果，从而让宝宝能够更加呢？ 大家都知道，精子的质量会对怀孕产生很大的影响，但影响精子质量的有非常多的因素，温度只是其中之一。上面我们已经通过科学的数据论证过在专业的纳米汗蒸房为什么不会对精子造成大的影响，那么我们再来看看其他方面，会有一些什么方面的作用。 我们的纳米汗蒸房能够调理人体， 的因素是纳米材料的应用。因为纳米材料能够释放大量的负离子与生物波。负离子可以调理人体的酸碱度，生物波可以疏通经络，细胞。 在纳米汗蒸房中，生物波可以疏通生殖系统，让生殖系统变得更加通畅，从而保证生成的精子质量更高。另一方面，精子生存的环境PH值在7.2－8.4之间的环境比较适合精子存活。而我们的负离子呈弱碱性，可以让精子生存环境更舒适。 尤其是很多夫妻不孕仅仅只是因为女性阴道环境酸性太强，导致精子很难存活，而通过汗蒸，可以很好地调节女性阴道内环境，从而让精子拥有一个更好的存活环境，所以大大提高了受孕率。 所以想受孕的夫妻汗蒸的时候，我们42度纳米汗蒸馆建议 朋友坐在木凳上汗蒸，汗蒸时间不要超过一小时。同时多喝我们的弱碱性水，可以每十分钟出来走动一次。 的建议是使用安然纳米功能性纺织品，比如内裤，这样既可以达到调节生殖系统内环境的作用，又不用担心高温会对其产生影响。 而女性这段时间就可以保持连续汗蒸，尤其是多趴着蒸，多喝我们的弱碱性水，这样可以很好的调节我们的身体内环境，尤其是酸性环境与寒凉环境，这样子可以让精子与受精卵有一个更好的生存空间，从而让我们能够生一个的小宝宝。 我和我太太当年就是因为长期住汗蒸房，让我们拥有了一个的小宝宝。所以想要怀孕的朋友们，纳米汗蒸以及纳米产品是非常好的一个调理选择。 另外，对想要宝宝的朋友，一定要注意一点，那就是男士感冒之后，三个月之内不要要宝宝，因为感冒的时候，人体会自身温度来对抗病毒，这个对精子的影响会非常大。 所以，其实影响精子质量的重要的人体内温度，只要我们身体的自我调节功能正常，在专业的纳米蒸房内，并不会产生坏的影响。 祝所有到纳米汗蒸馆养生的朋友，都能够拥有的身体，拥有幸福的生活。汗蒸房安装承建厂家，我公司专业承建各种汗蒸房，盐蒸房，中药房，玉石房，桑拿房，全国接单，免费设计，上门安装，包工包料，一步到位。