大闸蟹之类的水产品,脂肪特别少,水分比较大,含能量是比较低的,但高蛋白食物在短时间内产生的饱感却比较强。即便吃两斤螃蟹,去壳之后的只有8两多,大约400克,含蛋白质60-70克,能满足一个成年男人 的需要量,含能量却只有400千卡左右,和一个男人晚餐通常的食量(800多千卡)相去甚远。加上一点蔬菜,也都是低能量食物。再加上蛋白质具有很强的热效应,其中30%的能量还会变成热量发散出来,实际被身体所利用的就更少。 酒蟹,须十二月间作。于酒瓮间撇清酒,不得进糟,和盐浸蟹,一宿即取出。于厣中去粪秽,重实椒盐讫,叠净器中。取前所浸盐酒,更入少新撇者,同煎一沸,以别器盛之。隔宿候冷,倾蟹中,须令满。(宋傅肱《蟹谱》) 酒蟹,于九月间拣肥壮者十斤,用炒盐一斤四两,好明白矾末一两五钱。先将蟹洗净,用稀篾篮封贮悬之,当风半日或一日,以蟹干为度。好醅酒五斤,拌和盐矾,令蟹入酒内,良久取出。每蟹一只,花椒一颗,掰开脐纳入。

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很多客户问到,阳澄湖大闸蟹买回家了收到了后,应该怎么保存,又能用什么办法,才干保存阳澄湖大闸蟹不死掉时间长一些呢?其实要保存阳澄湖大闸蟹的话,也不是一件难事,只需记住阳澄湖大闸蟹保存的六个字,就能让阳澄湖大闸蟹保存不再烦恼-----低温、避光、保湿。 大闸蟹保存办法一:冰箱保存阳澄湖大闸蟹.我们都知道阳澄湖大闸蟹是鲜活水产品,离水后保存时间较短,所购数量能在三天左右的时间吃完的大闸蟹保存比较简单:选生机旺盛的大闸蟹,把阳澄湖大闸蟹的脚和大闸捆起来--以削减大闸蟹体力耗费,然后放在冰箱的冷藏柜,盖上湿毛巾保存即可。每天吃的时分先挑选生机缺乏的吃,生机足的大闸蟹可持续保存。 大闸蟹保存办法二:塑料桶/盆保存阳澄湖大闸蟹。选生机旺盛的阳澄湖大闸蟹,预备一个30-50公分高的塑料桶/盆,塑料桶/盆内壁光滑不易逃跑。把阳澄湖大闸蟹放入其间---不能层叠;然后加水至大闸蟹身体的一半高---主要是保湿,不能把大闸蟹悉数埋住。由于您不太可能备有增氧设备,如果水太深螃蟹会缺氧窒息而死。桶/盆无须加盖,每天查看大闸蟹,把生机缺乏的大闸蟹及时吃掉,采用这种办法保存阳澄湖大闸蟹,气温不高的时分大闸蟹保存可超越5天。

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