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为什么說冬季汗蒸才是 季节
御蒸堂汗蒸房安装汗蒸房装修
汗蒸是一种休闲项目，是热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。随着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩剧，服装，化妆，美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。
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汗蒸是非常流行的一种养生保健方法，近些年来出现了很多汗蒸馆，通过汗蒸人体大量的出汗，这样可以带走身体的一些毒素、祛风、驱寒，冬天是适合汗蒸的季节。下面我们来看看汗蒸的好处及一些注意事项。
冬天是汗蒸的 时期
冬天是汗蒸的 时期。因为天气寒冷，人们户外活动大为减少；同时，人们的食欲可能有所增加，尤其是肥甘厚味的摄入量会较夏季明显提高；何况中国人还有冬季进补的习惯，这样足以将我们的减肥成果毁于一旦，腹部与手臂尤其是“重灾区”。
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冬天汗蒸减肥效果较好
冬天气温降低，人活动后散热较快。同样的运动项目，同样的运动量，若在冬天进行，其消耗的能量较其他季节更大。故可以达到理想的减肥效果。
冬季坚持汗蒸对我们的皮肤也大有裨益
冬季皮肤比较干燥，而且由于流汗较少，新陈代谢较慢，体内毒素不易排出。而汗蒸则可促进排汗，加快体内的新陈代谢，排出毒素。肌肤会更有弹性，更有生命力。看来，冬季汗蒸的好处还真是不少。不过值得一提的是，由于气候寒冷，在汗蒸后应注意保暖，把身上的汗消透了，再出行！
冬天汗蒸能缓解压力、放松心情
当然了，在秋冬季汗蒸不只是减肥的需要，秋冬季空气干燥，会使人的皮肤干燥，从而使人的心情容易烦躁。汗蒸房时所释放的负离子有改善皮肤微循环的作用，还有负离子汗蒸可以提精神，工作时干劲十足;负离子汗蒸消除疲劳，有助于睡眠，还可以去出心中的不快，使人得到放松。
工作过度或激烈运动等所造成的疲劳，如不缓解的话，会累积成慢性疲劳，甚至会提前老化及生病等现象。为避免上述情形发生，可利用电气石能激活细胞和释放天然红外线的功效可使身体出汗，以便消除疲劳。如出汗正常的话，除可排泄掉一些引起疲劳或老化之类的废物外，还能促进血液循环和给细胞供氧，以便制造出体力来消除疲倦。换言之，如此持续7~10天，累积已久的疲劳便会被释放出来，体力及精神皆能很快倍增。
因精神压力过重所引起的症状大致有：焦虑不安、常感疲劳、食欲不振、头晕目眩等，而这些皆是自律神经失调所致。如果出现上述病症，即表示自律神经功能已衰退。若想恢复其正常功能，那 “洗一洗”汗蒸细胞能量浴，出了十几分钟的汗，不妨冲冲温水澡。如此反复4~5次，不仅能很快地恢复自律神经功能，连精神压力也能很快缓解。
别抱怨顾客不耗卡，学学如何快速消耗顾客的疗程卡吧！
好不容易让顾客办了一张卡，但不消费，无法消耗怎么办？今天就来跟大家聊聊如何快速消耗的问题。
疗程卡作为美容院卡项经营中的重要一项，由于在顾客体验过程中含有产品调配、手工技巧、仪器操作等诸多因素的组合，不仅能够充分体现美容院的专业度，同时也给顾客充分的感官享受。
重要的是由于疗程卡强调效果的重要，而弱化了产品的宣传，对于美容院摆脱顾客对产品品牌的依赖及自我项目创新方面都起到积极的作用。
影响疗程卡耗卡的原因汗蒸房安装
在美容院疗程卡销售中，往往出现“虎头蛇尾”的现象。也就是说在疗程卡刚销售时，对疗程卡的消耗不论是顾客还是美容师都比较重视，可是随着时间的推移，对疗程卡后续的卡耗工作就不再重视，导致一些顾客不能够按时来。
而很多的美容院通常都采用“换购”、“升级”、“时间限制”等方法来减少疗程卡剩余的出现，但效果总是有限。究其原因是这些方法大多都是在顾客的角度来想办法，而忽略的影响疗程卡卡耗的另一重要因素——美容师。
差额手工提成法
今天给大家介绍“差额手工提成法”来解决疗程卡耗卡难的问题。
"差额手工提成法"指我们在设计疗程卡手工提成时，打破传统的手工均衡次数提成的办法。
采取前、中、后三个阶段来分别设计手工提成额度，造成同一个疗程卡由于进程的不同，而造成手工提成不同的局面。
举个例子：
一张价值5880元15次的面部补水卡，平均每次手工提成为25元。传统提成方法是顾客做一次就给操作者25元手工提成。
差额手工提成法手工提成设置为：前1—5次每次10元;中6—10次每次25元;后11—15次每次40元。在总手工提成额不变的情况下，出现了不同的提成标准，与之间相差3倍。
差额手工提成法除了可以加快疗程卡消耗以外对美容院的经营还有三点好处：
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01
保证疗程卡的服务质量
很多美容院都存在一种服务现象：美容师在疗程卡体验时操作非常认真，顾客感觉良好。
顾客一办卡，服务质量就越来越差。刚开始的几次由于卖卡提成的原因还有些热情，随着时间的推移不愿意做、马虎做的现象日益严重，顾客碍于情面不好意思投诉。
致使顾客心里萌生“受骗”的感觉。很多顾客宁愿花高价买单次卡也不办疗程卡的原因就在于此。
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差额手工提成法强调疗程卡越往后做手工提成越高，从物质的角度上刺激了美容师加速疗程卡消耗的动力。
这样一来，顾客会感觉到疗程卡的服务效果始终如一或越往后服务越好的现象。达到顾客爱做、美容师愿做双赢局面。
02
提高顾客对疗程卡效果的满意度
顾客选择疗程卡的重要原因之一就是要效果，要保证效果就必须得将疗程做完。
很多美容院由于没有积极主动的让顾客做完疗程卡，造成了顾客对疗程卡效果的怀疑，严重影响美容院的诚信。
由于"差额手工提成法"的出现，美容师为了拿到高额的手工提成，她们会想尽办法邀约顾客完成疗程卡的次数。
这样一来，由于顾客充分做完了疗程卡，疗程卡的效果也就很容易体现出来。这样对顾客是负责，从另一方面将为顾客下一次的销售打下了良好的基础。
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03
美容师愿意接纳“孤儿顾客”
在美容院顾客管理中，我们将由于美容师离职或转岗而失去美容师“照顾”的顾客，叫做“孤儿顾客”。
这些“孤儿顾客”往往都存在短期消费难的情况，在过去，这样的顾客很多的美容师是不愿意接的。
现在美容院通过“差额手工提成法”的执行，在高额手工提成的鼓励下就会使这些“孤儿顾客”成为“香饽饽”，同时由于仔细的服务，致使这些“孤儿顾客”很快找到感觉，重新建立起对美容院的信心。
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如果把"差额手工提成法"运用到工作中，针对美容院销售重点的转移或顾客的"遗忘" ，导致疗程卡变成"死卡"无人问津这些问题就可以迎刃而解。
因为这些“死卡”的存在，不仅影响了未来顾客在相类似卡项需求时的再消费，同时也为疗程卡终效果的评估带来影响。
下面，再分享几个常见的加速常规卡耗卡的方法。
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01
将顾客多余的，重复的，没有新鲜感的项目，折合现金升级成新的项目。促使顾客再次到店，享受新项目。
02
一个套盒或者一个卡项，在预定的时间里做完就是成功的消耗，那么你的顾客护理档案里就是有顾客到店率的计算。
每月消耗业绩除以顾客到店人次，就是你的单次消耗业绩。大型会所看的是每月单次消耗业绩，如果低于标准就要寻找原因了。
而老顾客数量就是确定每月顾客到店率的标准。一个方法是美容师或者顾问必须邀约追踪顾客的到店率，并且有百分之二的提成是顾客消耗完之后奖励。
还有个方法是顾客到店积分制，每月三次以上到店率送多少积分，年底返还顾客礼品或者项目，每月到店低于三次者不享受当月积分。
03
产品过期制。在常规卡项中增加保质期比较短的产品，告诉顾客，如果在预定时间内产品没有用完，产品会过期而出现浪费。
打开的产品必须在预定时间内做完才有效果。比如面部产品中比较昂贵的原液，打开一支就需要几次做完，不然就污染而不能做了，促使顾客到店频率。
现在汗蒸成了一种流行趋势，汗蒸也让我们重新回归了健康的生活状态。坚持汗蒸，腰不疼了，腿不酸了，感觉吃饭吃的也香了。汗蒸让很多有亚健康状态的人，重新回到了元气满满的状态。但是，如果您忽视了一些汗蒸细节，轻者会大打折扣，甚至没有养生效果。所以对于汗蒸的专业知识，专业的动作，专业的方式我们一定要学习好，下面我们就一起学习一下吧！汗蒸房安装容易犯的汗蒸错误1：许多爱美的妹子，喜欢在汗蒸的时候做面膜，这其实是错误的。汗蒸前，要先卸妆，避免毛孔被堵塞，造成排汗排毒不畅。汗蒸过程中不要频繁出入，以免着凉受风。同时要喝适量温水，汗蒸完成后才是敷面膜的时间。2：汗蒸前10分钟，应适量的在汗蒸房内走动，不仅能够按摩脚底，更能促进全身气血流通。后半小时，可以平躺或坐，体验过程中应保持良好的心态，心身放松。汗蒸的时候不要刻意追求汗蒸时间和温度，自己感觉舒适即可。3：汗蒸的时候，如果身体出现整健反应，可以离开到休息厅放松休息一下，等整健反应消失后再选择是否继续汗蒸。汗蒸体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭，不要擦拭皮肤或吹风去汗。4：每次汗蒸40分钟适宜，温度不超过42°为。也可根据个人自身耐受力做适当调整。 汗蒸后的6小时不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，不宜食用过凉食物 。汗蒸小技巧1：汗蒸一般为40分钟，具体可以分为：十分钟走动，十分钟坐蒸，十分钟趴蒸，十分钟躺蒸。如果想让汗蒸达到某个特定的调理效果，可以做相应的调节，根据男女体质不同，建议男士多躺着蒸，女士多趴着蒸，从而达到更好的养生效果2：汗蒸要补充水分，汗蒸是一个排汗的过程，从我们进入汗蒸房前到汗蒸结束，都要饮用适量的碱性水，这样不仅有利于调节体内酸碱平衡度，还有利于身体排汗，补充汗蒸丢失的水分，加强汗蒸排毒效果。3：汗蒸需要坚持，只有坚持才能体验到汗蒸的效果。汗蒸周期一般是21或28天 ，经过一个周期的汗蒸，全身血管在这个周期基本打开，全身细胞更具活力，血液循环更加畅通。这时候配合自身的体育锻炼，基本上亚健康状态就会消失。亚健康不是两天来的，它也是一个积累的过程，所以要想汗蒸效果好，坚持是必不可少的。4：汗蒸时，少说话或者不说话，静静地体会和享受生物波、负离子调理身体和出汗排毒时轻松、舒适的感觉。汗蒸时宜保持平静的心情，无我的状态，放松心情，安静汗蒸。汗蒸不是没效果，而且你没有认真的去体验，没有按汗蒸的正确流程去蒸。做汗蒸不是一时兴起，而是一个长期坚持的保健项目。有些人蒸一次就直接说没效果，这种做法从根本就是错误的。汗蒸只要你坚持下来，有不一样的收获。
人上了年纪，身子骨不如，没病没灾的还好，如果来点小毛病，就有可能病来如山倒，整个身体都会被击垮，小编身边就发生过很多这种事情。尤其是中老年人今天还是活蹦乱跳的，第二天就有可能因为一些小毛病就此卧床不起。从表面来看这病来的很突然，其实这些都是有前兆的，只是平时不注意一直在透支身体。汗蒸房安装如果，平时多加注意，多多保养自己的身体，这些突发的情况绝都可以避免。对于健康，对于自己的身体，在平时我们要多加注意，参加一些健身养生活动如：汗蒸，针灸，理疗，户外锻炼等等。图片今天，小编整理了一下相关疾病的征兆，也就是常说的亚健康体现，大家可以对照一下，提前预防，保住自己的健康身体！失眠健忘这是中老年人经常发生的症状，脑部供血不足很容易造成缺氧，进而引发并发症，经常汗蒸可以促进细胞活性，身体各部的得到的营养更均衡。如果有这方面的症状，要预防脑部血管疾病。腰酸背痛随着年龄的增加，体内钙流失加快，腰酸背痛成为中老年人常见的病态，有些人年纪轻轻也会经常腰疼的症状，这时候腰酸腿背痛就直接反应了肾的健康情况。肾是人体的内部排毒过滤器官，汗蒸以排汗的方式排毒，对于肾有减轻压力功效。焦躁头晕由于社会的快节奏发展，现在的年轻人压力都很大，尤其是近几年抑郁症人群的攀升，更是提醒我们年轻人的亚健康状态不容忽视。尤其是脑力劳动的白领阶层，天天面对整沓的文件，压力可想而知。汗蒸房内能够释放足量的微电流，负氧离子，能够从神经元调理人体的神经系统，让人的心情彻底放松。手脚冰凉体质弱的人，手脚经常都是凉凉的。尤其是秋冬季节来临，更是对体弱者的一种考验。对于这种状态，我们要重视，及早调理。不然有可能造成人体各项功能障碍或者是病变。汗蒸可以促进血液循环，帮助补充人体所需矿物元素，并且在汗蒸的同时可以配合按摩手脚心，以改善末端血管的微循环状况，达到手脚温暖的效果。身体虚胖虚不一定胖，但是胖一定会导致身体虚，而且胖还会引发多种疾病，如高血压，高血糖，心脏病等症。如果你的体重超标，一定要注意了，这不仅是体型问题，更是健康问题，过多的脂肪堆积会给身体各器官造成压力。通过汗蒸，身体内多余的脂肪会加速分解燃烧，随着汗液排除体外，体内毒素没了，多余的脂肪没了，体内各个器官的压力消失了，身材瘦下来了，身体自然也就健康了。汗蒸，在平时感觉不到什么，但是随着年龄的增加，汗蒸与不汗蒸就会有明显的差距，汗蒸的人身强体壮，没赘肉。不汗蒸不注意锻炼的人，几乎都是驼背弓腰，身体虚弱。
